健康

より美しく、健康に過ごすために

プロフィール

こんにちは、もといといいます。
ダイエットや美容全般に関心が
あって、僕が調べたことをシェア
してみたくて、このブログを
作りました。

僕はブログだけでなく、メルマガ
発行しています。
日々の耳寄り情報やその日に
生まれた著名人について、
一日も休まず発信しています。

現在ダイエット情報系ブログラン
キングで奮闘中です。
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いただけると、筆者が喜びます。



このブログではあまり健康器具のことなどは書きたくありません。
そうした器具というのは、使い続ける、という意識がなければ、結局、ちゃんと使いこなすことが出来ませんからね。
結局、器具を買ったのに全然痩せなかった、ってことになりがちです。
そうした意味で、役立つ情報を概論みたいなものから、実践的なことまで雑多に書いていきたいと思います。
冒頭に書いた概論、食事やトレーニングの種類、質など、書きたいことは沢山あります。 ただ、大事なことは、このブログを読んでいる方はよく分かっていることだと思いますが、
実践すること、です。
そのことは忘れないで読んでくださいね?

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コンドロイチンが不足するとどうなるの?

コンドロイチンが不足してくると、体のあちこちに
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インフルの猛威、そろそろ家庭でも対策が必要?

ついに、学級閉鎖ではなく、休校という形で、影響が出てきましたね。
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メルマガがついに2000部を突破

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脇の下のムダ毛を自宅で処理するには、どんな方法が
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脱毛剤というのは、毛根からムダ毛を抜き取るための薬品のことを
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疲労回復に力を発揮する栄養素はビタミンB群です。
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床とハウスダスト

アレルギーを引き起こす要因をアレルゲンといいますが、
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正しいクレンジング

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甜茶がアレルギーを緩和してくれることがあるそうです。
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