甜茶を飲んで花粉症対策

より美しく、健康に過ごすために

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こんにちは、もといといいます。
ダイエットや美容全般に関心が
あって、僕が調べたことをシェア
してみたくて、このブログを
作りました。

僕はブログだけでなく、メルマガ
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日々の耳寄り情報やその日に
生まれた著名人について、
一日も休まず発信しています。

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このブログではあまり健康器具のことなどは書きたくありません。
そうした器具というのは、使い続ける、という意識がなければ、結局、ちゃんと使いこなすことが出来ませんからね。
結局、器具を買ったのに全然痩せなかった、ってことになりがちです。
そうした意味で、役立つ情報を概論みたいなものから、実践的なことまで雑多に書いていきたいと思います。
冒頭に書いた概論、食事やトレーニングの種類、質など、書きたいことは沢山あります。 ただ、大事なことは、このブログを読んでいる方はよく分かっていることだと思いますが、
実践すること、です。
そのことは忘れないで読んでくださいね?

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甜茶を飲んで花粉症対策

甜茶とは中国の甘いお茶で、植物学上のお茶とは異なる
木の葉から作られた甘いお茶の総称であり、
古くからある薬草茶のひとつです。

中国では多くの幸せを願い、旧正月に甜茶を飲む習慣が
あるようです。

甜茶に含まれている甜葉懸鈎子(てんようけんこうし)
には、アレルギーを抑える力があるといわれています。
これが喘息、花粉症、そしてアレルギー性鼻炎などに
効くようです。

花粉症はアレルゲンといわれる抗原が元で起こる症状です。

花粉などの抗原が体の中に入ると悪い働きを抑える抗体という
免疫物質と結合します。
それでヒスタミンなどの化学物質が出され、その結果
くしゃみ、鼻水などのアレルギー症状が引き起こされるのです。
花粉症に甜茶が良いと言われているのは、甜茶懸鈎子が
含有されているからです。甜茶懸鈎子の中にある
ポリフェノールには、粘膜の炎症を抑える力があるのです。

そしてヒスタミンの放出が抑えられるという、抗ヒスタミン
作用があるということもわかっています。このようにヒスタ
ミン抑制作用のある甜茶は、花粉症対策に非常に有効だと
期待されています。
甜茶には副作用がないため、花粉症対策として気軽に
飲めるお茶です。
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