にきびの原因

より美しく、健康に過ごすために

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こんにちは、もといといいます。
ダイエットや美容全般に関心が
あって、僕が調べたことをシェア
してみたくて、このブログを
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日々の耳寄り情報やその日に
生まれた著名人について、
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このブログではあまり健康器具のことなどは書きたくありません。
そうした器具というのは、使い続ける、という意識がなければ、結局、ちゃんと使いこなすことが出来ませんからね。
結局、器具を買ったのに全然痩せなかった、ってことになりがちです。
そうした意味で、役立つ情報を概論みたいなものから、実践的なことまで雑多に書いていきたいと思います。
冒頭に書いた概論、食事やトレーニングの種類、質など、書きたいことは沢山あります。 ただ、大事なことは、このブログを読んでいる方はよく分かっていることだと思いますが、
実践すること、です。
そのことは忘れないで読んでくださいね?

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にきびの原因

余分な皮脂分泌が原因で、毛穴が詰まることによって
おこる炎症がにきびです。

単なるにきびと考えずに皮膚の病気と捉えてきちんとした
治療をすることが必要でしょう。にきびの種類によって
その原因はいろいろとあります。

まず白にきびといってにきびの初期症状にあたり、毛穴が
詰まって皮膚表面に白く盛り上がった状態になるものが
あります。毛穴が閉じてしまうことが白にきびの原因です。
日常の洗顔を適切に行い、皮脂がきちん排出されるように
して毛穴が閉じないようにすることが大切です。

そして毛穴内部に詰まった皮脂が毛穴の外にまで押し上げられて
くることがあります。これにより毛穴が開き、入り口で酸化して
黒ずんでいる状態を黒にきびといいます。毛穴が詰まったり、
余分な皮脂が分泌されることがこの黒にきびの主な原因です。

比較的軽症の白にきびや黒にきびを放置しておくと、毛穴に
炎症をおこしてしまいます。その結果できるのが赤にきびです。

ここまで悪化してしまうと、日々の洗顔や食事のコントロール
では治りにくくなってしまいます。そしてストレスによって
ますます悪化してしまう危険性があるのです。

そして「化膿にきび」とはこの赤にきびが悪化してしまった
状態をいいます。これはアクネ菌が影響して炎症した毛穴の
内部が化膿してしまうのが原因です。このアクネ菌は皮膚を
栄養にて増殖するもので、こうなると痛みや痒みもおこって
くるでしょう。これらのようにひきびと言ってもその症状には
段階があるのです。ですからそれぞれの段階に適した治療を
することが改善につながります。

そういえば、こんなサイトを随分前に作った記憶があります。

大人のニキビをゼロにするために

にきびを気にしている方には参考になるかもしれません。
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