やせたいと思う理由

最近は、大勢のひとが痩せたいと思っています。
どうして、たくさんの人が痩せたい願望を持っているの
でしょうか。他人から見て、全く太っていないのに、本人は
痩せたいと思っている人は多いはずです。

無理してやせたいと思う理由には自分のどこかに自信がない
からではないでしょうか。

例えば女性が恋をしたとき、自分をもっと魅力的に見てほしい
と思い、痩せたいという気持ちが芽生えます。
お医者さまから、このままの体重では病気にかかりやすいと
言われ痩せなければと思っている人も多いとおもいます。
年代・性別関係なく痩せたい理由はそれぞれです。女性だった
ら、痩せて綺麗に見られたいということは誰しもあることです。
太り気味だった人がやせると痩せることにより、自分自身に
自信が持てるようになるのでキレイになるのです。自分は
他の人に比べて太っていると思い込んでいる人か多いのも
事実です。本当は太ってなんかぜんぜんないのにも関わらず。
いつも通りの自分以上に無理をすることは、自分に負担をかける
事にもなります。そんな人は他のヒトへの要求も高く、
ありのままに受け入れることが出来ない傾向があるようです。

素直に自分のありのままを受け入れて、自分らしさを認める
ことも大事です。今の自分が一番なんだと開き直ってみると
安心し、自分らしくいきいきと輝いて見えるようになると思います。