顔たるみの原因について

より美しく、健康に過ごすために

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こんにちは、もといといいます。
ダイエットや美容全般に関心が
あって、僕が調べたことをシェア
してみたくて、このブログを
作りました。

僕はブログだけでなく、メルマガ
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日々の耳寄り情報やその日に
生まれた著名人について、
一日も休まず発信しています。

現在ダイエット情報系ブログラン
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このブログではあまり健康器具のことなどは書きたくありません。
そうした器具というのは、使い続ける、という意識がなければ、結局、ちゃんと使いこなすことが出来ませんからね。
結局、器具を買ったのに全然痩せなかった、ってことになりがちです。
そうした意味で、役立つ情報を概論みたいなものから、実践的なことまで雑多に書いていきたいと思います。
冒頭に書いた概論、食事やトレーニングの種類、質など、書きたいことは沢山あります。 ただ、大事なことは、このブログを読んでいる方はよく分かっていることだと思いますが、
実践すること、です。
そのことは忘れないで読んでくださいね?

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顔たるみの原因について

顔のたるみを作る元となっているのは、
肌が乾燥することや、皮下脂肪が減少することなどです。

肌が乾燥することは、顔のたるみを作ることに
つながり、老化を早める要因にもなってしまいます。

健康的な肌を維持する為に欠かせないエラスチンや
コラーゲンは、繊維芽細胞という皮膚細胞が
生産しています。皮膚が乾燥してしまうと、
この繊維芽細胞がうまく活動しなくなってしまいます。

美肌を作り出すために必要なエラスチンやコラーゲンが
不足することは、肌がハリを失い、顔にたるみを
作ってしまうことになるのです。顔の皮下脂肪が
減少することも、顔にたるみを作ってしまう元になります。
体の中には皮下脂肪組織の働きが弱くなる部分があり、
特に目のまわりは組織の働きが変化しやすいところです。

皮下脂肪組織の働きは年をとるとともに弱くなるので、
目元のしわが深くなったり目がくぼんだりして顔のたるみが
気になるようになるのはこのためです。加齢はもう、
どうすることもできませんが、乾燥しないように日ごろから
対策を考えることは可能なはずです。美容用品などを使って
顔のたるみを解消しようとしても、肌が乾燥していては、
せっかくのコラーゲンもその力を発揮できず、なかなか
たるみを取ることはできません。日常的にケアを怠らず、
乾燥対策をすることが大切です。お風呂上りなども
すぐに充分な保湿をするなどしてしっかり肌の乾燥を
防ぐようにすれば、顔のたるみもきっと解消できるでしょう。
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